较好的5大*食物

时间：2020-01-05

作者：东莞市港都膳食管理有限公司

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易损阳气食物冷饮，夏季能少则少
炎热夏天，很多人选择冷饮来消热避暑，男性会大量饮用冰镇啤酒，女孩多喜欢吃冰激凌、喝冰镇饮料，人们又有吃冰镇西瓜的习惯，这些寒凉进入人体后，人体为了对抗这些寒气，则会消耗大量的阳气，这样人体的阳气就会受到消耗甚至损伤。水果，并非越多越好水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜为主要食品，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后
醉酒解酒的几个大妙招
醉酒解酒的几个大妙招一、牛奶或酸奶（**蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。二、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。三、吃上几只橘子。四、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化
常吃魔芋有助防止肥胖
港都膳食提醒广大朋友们常吃魔芋有助防止肥胖助身体排毒出于瘦身、控制体重等目的，很多人经常处于想吃怕胖的状态。营养*提醒人们，要增强饱腹感，同时帮助身体排毒，不妨吃些魔芋。中国早在2000多年前就开始栽培魔芋,食用魔芋的历史也相当悠久，如今魔芋已被确定为**保健食品之一。魔芋主要成份葡甘露聚糖富含食物纤维，多种氨基酸和
解决水蛋不散到水中的办法
港都膳食为大家提供解决水蛋不散到水中的办法,水煮得太开或者温度过低的时候放入鸡蛋的话,蛋白很容易溶到水中.做水蛋时,产生水泡的同时微微裂开是正常的.此外,在开水中滴入1-2大匙的食醋,表面会很快凝固,蛋白就不会散开了. /