老宗医：建设健康城市先得培养健康市民

时间：2015-07-16

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滇红红茶的品种有哪些
红茶是一种很常见的茶叶，在生活中品种很多。红茶中的上品也要算是滇红红茶了，那么滇红红茶的品种有哪些？下面就为大家介绍一种金毫红茶吧。金毫红茶是红茶的一种，属于云南系的红茶，也就是我们常说的滇红茶。金毫红茶讲究的是选取茶叶较嫩的芽的部位，一般做成功夫红茶，是一种等级很高的红茶。金毫红茶有着非常不错的口感，红茶的味道非常浓，气味浓郁，有着淡淡的甜味，喝在口里唇齿留香，是一种上等的红茶，也是爱喝红茶
黑豆养生粥保健效果佳
随着现在工作压力不断的增大，不少朋友都出现了体虚乏力等现象，但是又找不到合适的解决方法，其实喝黑豆养生粥是个很好的选择，因为黑豆养生粥具有很强的滋补作用，不仅可以帮助大家补肾，而且还能美容养颜，下面小编将会为大家介绍黑豆养生粥的做法。在生活许多朋友都喜欢喝粥，尤其是用黑豆熬煮的养生粥，因为黑豆养生粥有较强的保健功效，但是一些朋友并不清楚黑豆养生粥的做法，那黑豆养生粥怎么做呢？接下来，将由小编来
喝粥减肥法让你轻松减去身上脂肪
减肥并不是说真的等身材变样了才去做，其实大家可以平时注意一点，让自己保持苗条的身材，在众多的喝粥减肥法中，小编下面给大家介绍几种常见的减肥粥以及它们的做法。减肥是现在许多朋友都喜欢做的一件事，不管是不是自己真的肥胖，一些朋友总是对自己的身材感到不满意，随时都想着要减肥，而通过饮食减肥是大家较为喜欢的一种减肥方式，今天小编就来为大家讲一下常见的喝粥减肥法。减肥并不是说真的等身材变样了才去做，其
肠道大肠益生菌的作用有哪些
有些人不解的问，肠道还有细菌，而且还成为一个个菌群吗？是的，没错，我们的肠道中约有100种细菌生存着呢！人体的肠道虽然蜿蜒在我们的区区腹部，但是肠道的长度可不可忽视。人体小肠的长度有5-7米，大肠也有1.5米左右。营养物质主要在小肠吸收，而吸收后的残渣进入大肠，与此同时肠道菌群就与残渣一起在大肠生存。关于这些肠道菌群的构成是怎么样的？人体的肠道的微生态平衡是什么，怎么维持