的食疗法
的方法一:柠檬片
柠檬一直是受大家欢迎的*圣品,柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质,具有*疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。
柠檬酸不但能防止和*色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。
常喝柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,*面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
的方法二:蜂蜜柠檬法
材料:鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁),橄榄油10滴、面粉适量。
做法:混合后搅拌成膏状,敷面后15-20分钟左右取下,用温水洗净。
功效:坚持使用有较显着的、去除色素的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老和*。
面膜就是利用覆盖在脸部的短暂时间,暂时隔离外界的空气与污染,提高肌肤温度,皮肤的毛孔扩张,促进汗腺分泌与新陈代谢,使肌肤的含氧量上升,有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质,面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层,皮肤变得柔软,肌肤自然光亮有弹性。