睡前适当喝点水很重要

时间：2020-01-05作者：襄阳市佳之源饮品科技公司浏览：527

襄阳市佳之源饮品科技公司专注于襄阳桶装水,襄阳纯净水,襄阳送水,襄阳饮水机等

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  词条说明

• 节假日桶装水需求大 工人少

  年初五上午,市民王先生从老家临沂返回济南,一进家门就打开了饮水机,准备泡杯茶,结果发现水喝光了。于是,他拨打了送水的电话,得知初七才送水,在喝了两天自己烧的水之后,王先生再次拨打了送水的电话,没想到电话那头的回答是:水已经送光了,需要提前预定。和王先生有相同经历的还有不少市民。新年开工**天,不少市民喝水遇到了困难,想喝桶装矿泉水得提前预定! 为啥喝桶装水还要提前预定?   

• 喝水过多也可能产生问题

  英国营养协会的卡芙莲·柯林斯说：“的确有人会酗水。有一种心理病名为精神性剧渴症，通常是因生活方式改变而引起的，例如刚戒掉咖啡。患者的典型想法是，相信多喝水可清洗肠胃，他们会不停喝水来净化身体，乃至填饱肚子；如果加上盐分吸收不足，兼运动过多，便会对身体造成伤害。” 柯林斯解释：“吸收过多水分，加上低盐饮食，逐渐令血液里的盐分水平下降，导致疲劳，最后会损害细胞的正常功能，因而感到迷糊，严重的甚至昏迷

• **使用整台饮水机清洗方法

  1.按下翻盖按钮，水箱翻盖自动开启，取下净水箱盖，倒入水到原水区和净水区里。 2.使用干净的白巾擦拭原水区和净水区四周和底部，反复擦洗几次，此时打开原水区排水阀排完原水区水。 3.然后用清水冲洗几次即可。打开净水区排水阀排完水，也用清水冲洗几次。将机内剩余水全部门排完，旋回排水阀，即可正常使用。

• 晨起喝什么水有什么效

  1、白开水的温度有无讲究？ 有人认为：煮沸后冷却至摄氏20-25度的白开水是较佳选择，因内含的活性生物及镁、钙元素，能*，增强*力。但从营养学角度来看，空腹喝哪种温度的水，关系不大，因为人体从食物中所吸收到的矿物质已足够，不用透过喝水来获得，所以水的温度不会影响水中的营养，加上人体本身有恒温机制，维持约在摄氏37度，喝暖水较舒服。至于水中所含的钙、镁等元素对身体有益的说法则不能一概而