舞蹈,是人类原始的基础活动之一。在舜的时代,我们的先人已知道跳舞可以舒筋壮骨、强壮身体了,后来有些舞蹈便逐渐发展成为锻炼身体的体育疗法。
随着人类文明的进步,舞蹈在社会娱乐和交往中的作用加明显,成为一项受青睐的高尚文体活动。不仅如此,舞蹈也是健美健身、调节心情的好方式。
在业余时间或节假日中,人们或聚会于专门的舞场,或牵手于公园的绿地,在音乐的旋律中翩翩起舞,既交流了感情,活跃了生活,消除了机体疲劳,又焕发了精神,陶冶了情操,健美了体魄。在跳舞的人群中,既不乏青春焕发的俊男靓女,有白发苍苍的老者,舞蹈不再是少数高贵人的**。
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