中医推拿要注意些什么呢？中医推拿大家还是比较熟悉的，而且对于大多数喜欢用中医的方式的养生的朋友来说，按摩是不可**的一种方式。一般来说中医都是通过按摩穴道来起到刺激肌肉、神经的效果，这样肌肉。神经都能得到很大程度的一种放松，对大家还是很有帮助的。
一、中医推拿的原理：
中医按摩的原理主要是依靠人体的经络构成、肌肉组成为基础。主要的作用也是可以起到一个放松、刺激穴道的作用。主要依据的还是患者本身的病情情况，采取的方式也比较多，像推、揉、捏、点、拍等等方式，都是比较常见的按摩的方式，推拿对于身体的保健是有大用处的，所以大受大家推崇。
二、中医推拿的注意事项
推拿就跟针灸一样，都是一种中医的养生的方式，所以都是有他的注意事项的，那到底有哪些呢，这边给大家小小的总结一下。
1、首先是较好不要在身体疲劳的时候吃东西
因为这个时候血液基本上都集中在胃部，所以这个时候如果推拿的话，可能会导致胃肠不适，可能导致头晕、头疼等情况的发生，建议大家较好是在自己状态比较好的状态下进行。
2、身上有些关节错位的情况下较好是不能按摩的
脏器、关节、皮肤等地方出现损伤等情况的时候，较好是不要按摩的，因为这个时候可能会造成内脏出血、关节进一步受到伤害、皮肤发炎等等情况的出现，建议较好是在医生的指导下进行，这样才不会对身体产生较大的伤害。
3、坚持**