美剧《随性所欲》有这样一句在网络上被刷屏的话，“我们花一辈子时间等待父母说出对不起，而父母这辈子都在等我们说谢谢，我们谁都得不到自己想要的”，很多人表示看到这句话后有共鸣，家是我们很多人享受爱与温暖的地方，却恰恰也是伤害我们较深的地方。成年人与孩子看待问题的方式不同，这使得很多孩子受到伤害，不被尊重、不被理解的痛苦一直伴随到长成到大人依然在困扰着他们。在泰安心理咨询诊室中很多来访者都会问到这个问题，原生家庭带给我的伤痛，有解吗？
为什么大家不问能不能疗愈，而是问有解吗？
往往受到原声家庭伤害的人都知道，很多时候虽然自己受到了伤害，即使成年后仍然不能释怀，是因为长大后他明白，很多时候父母没有错，孩子也没有错，只是大家看待问题的方式不同而已。很多时候，那些被原生家庭伤害很深的人会认为，人际关系不好，是因为从小父母对自己非常严厉，导致自己不知道怎样和人交往；恋爱中总是没有安全感，是因为父母关系不好，经常吵架打架；无法处理好和**的关系，总是害怕见**，是因为小时候有一个非常严厉而*的父亲……似乎自己的每个问题都可以在原生家庭那里找到影子。
但是同时他们也明白，将责任推卸给原生家庭很轻松，自己*为自己糟糕的生活状态与心理状态负责任，但是原生家庭并不是失败的一借口。明白，却不代表有力去改变。而在这其中，我们心理咨询要做的，就是先让大家了解原生家庭这个隐痛，认识原生家庭带来的限制，其后打破它，对于生命而言，伤害并不是来自他人，而是来自我们的期待，更好地利用自身的资源，自己弥补小时候受到的创伤。