如何戒酒才能达到较好的效果？

时间：2020-01-05

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词条
词条说明
选择**机构正确戒酒
大家都知道，喝酒过度有害身体，损伤身体各个器官，但是戒酒过急过猛也同样会损害身体。北戴河方舟戒酒中心的戒酒*在20多年的临床经验上发现，戒酒过急过猛有可能导致心脏病。长期酗酒会造成心肌的直接损伤和植物神经系统的紊乱，产生心速变慢、血压下降等。所以当您戒酒时，不要轻易盲目的戒酒，不要急于求成的戒酒，要根据自身的状况而定，较好是选择正规的戒酒机构，戒酒医生会根据您的病情状况**适合您的**方案·
健康戒酒有什么好处
酒精依赖患者戒酒之前的酗酒恶习会产生和加重精神症状，很难分辨这些症状是独立的精神障碍还是滥饮用酒产生的影响，所以这时候的戒酒除瘾**需要心理医师辅导和心理**。例如认知**：1、改变酒精依赖患者戒酒者不良行为的认知方式;改变对滥饮用酒的错误认知;2、帮助酒精依赖患者戒酒者应付急性和慢性心理渴求;3、改善酒精依赖患者戒酒者的生活能力和社会认知;4、酒精依赖患者戒酒者生理上的正负性强化以及精神心理方
三种喝酒方式较危险
1“混搭”较伤身饮酒混搭创意百出，如红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐，或者“红、白、啤”轮番上阵……*称，常用兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，从而加大伤害，且喝的人觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。 2“一口闷”较易醉喝酒千万别过猛过快。要慢慢喝，让身体吸收得慢一些，就着菜来喝，这样能有时间分解体内的乙醇。千万别空腹喝酒。先
戒酒后为什么容易复发？
在日常生活中我们会发现，一些戒酒者在经过戒酒**以后已经恢复了正常，可是一段时间以后酒瘾又会发作，戒酒**后酒瘾为什么容易复发呢？（1）酒精依赖疾病涉及到神经性疾病，目前还没有有效的戒酒方法能从根本上纠正这些改变。（2）无论任何疾病都强调早期发现，及时**，戒酒**更应如此。但由于戒酒**知识缺乏，人们普遍认为没有什么好的戒酒方法可以**戒除酒瘾。加上酒精依赖病的特殊规律不易被人们掌握，故许