普陀区中心医院概况

时间：2020-01-05

作者：上海芝辉家政服务有限公司

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牢记秋季泡脚8大禁忌
足底分布着多个重要穴位，睡前给脚泡一下热水，可以帮你消除疲劳，改善睡眠，促进身体的新陈代谢，可谓好处多多。泡脚虽养生，想要泡得对也有讲究。俗话说：“**从寒起，寒从脚下生”，脚部有众多穴位，每个穴位都关乎女性健康。手脚冰冷的女性，坚持用热水泡脚，可以刺激脚部的穴位，（天下养生网）调理身体各器官，有促进血气循环、安眠养生的作用。虽然泡脚对日常保健举足轻重，但泡脚也有很多相关的禁忌
曼哈顿较难找的袖珍奢华酒店
作为曼哈顿一家小型豪华酒店（Small Luxury Hotels）成员——钱德勒酒店(Hotel Chandler)拥有闹中取静的**地理位置，步行即可到达帝国大厦和麦迪逊广场公园，前往梅西百货和*五大道血拼，被当地人誉为纽约城“隐藏的珍宝”。作为曼哈顿一家小型豪华酒店（Small Luxury Hotels）成员——钱德勒酒店(Hotel Chandler)拥有闹中取静的**地
老年高血压的茶疗和食疗法
菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊较佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于**高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是：（天下养生网）每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管
女性秋季养生食疗
中医认为，秋天主燥，燥邪当令。在干燥的秋季，女性身体会出现或多或少的病症。有关*给出不同时期女性的秋季食疗方案。青春期青春期女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟，秋季若不注意食疗保健，*引起功能失调性月经紊乱，临床上主要表现为月经周期或经期长短不一，流血量异常。此期的饮食原则为： 1、饮食起居要有规律，避免延误用餐或饥饱不均； 2、保持充足的营养，尤其是蛋白质的摄