沙琳42度热瑜伽招聘储备瑜伽教练（提供进修培训机会）

时间：2015-04-28

作者：沙琳42度热瑜伽

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沙琳42度热瑜伽五一放假通知
小伙伴们马上五一劳动节啦！沙琳42度热瑜伽五一放假三天（2015.05.1-2015.05-3）2015.05.4正常开课。离放假还有三天啦，亲爱的伽友们抽出时间来上高温瑜伽吧！在节前再给身体、心灵畅汗淋淋的“泡个温泉”吧！沙琳42度热瑜伽全体工作人员祝亲们劳动节玩的开心，家庭美满，劳动节要劳动起来哟!
有效预防衰老今天你瑜伽了么?
印度是瑜伽的发源地，高温瑜伽要求练习室温在38—40摄氏度之间，是为了更好地还原印度的炎热气候。身体在末热的情况下练习瑜伽很*受伤，而高温瑜伽室提供的热度能够对身体起到更深层的牵拉挤压按摩内脏器官的作用并促进血液循环，调解体内平衡，同时也减少了身体在紧张僵硬的状态下做伸展运动可能发生的伤害。热瑜伽的倡导者认为，这套动作可在90分钟内让身体恢复到一个平衡协调，自然的状态，使全身都得到锻炼。高
如何选择好的瑜伽馆？
现在国内的瑜伽馆鱼龙混杂，*城市的发展确实要好一些，但其他城市呢？如何在遍布各地的瑜伽馆中选择一个相对**的呢？下面我就来分享一下我的经验。 **：不要被看上去的**装修蒙蔽双眼。有人肯定会说，当然要选择环境好的呀。是要选择环境好的，但我个人觉得应该是上课的环境也就是上课的氛围和气场好，而不是装修的有多**。 *二：不要被看似多种多样的课程所迷惑。现在有非常多的瑜伽流派，但初学者是分不清楚的
年后商卡排毒瑜伽**开课让排毒一身轻！
“每逢佳节胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年无绝期。”春节长假过完，你是否：无精打采，疲惫不堪，脸上冒了痘痘，嘴里长溃疡，一摸肚子还多了一圈赘肉，娇弱的肠胃也开始闹情绪……如果一一中招，面对现实，高温瑜伽走起来，**塑形，排毒一身轻！想不想给自己的肠胃做个“大扫除”？**清洁您的肠道，**便秘较佳良方，帮您重塑健康容颜。一次有一次的补充水份、一次有一次的排毒，如同“灌肠”手术般，让您的肠道得到