健身教练培训学院告诉你正确的呼吸方式

时间：2017-01-11作者：无锡九洲健身培训有限公司浏览：185

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• 苏州健身教练零基础一个月

  私人健身教练课程（21天课程） 理论篇 **章健身运动训练篇 **节：运动的要素 *二节：健身运动的定义和体质 *三节：体重控制和运动计划的制定 *二章健身运动营养篇 **节：七大营养素的生理功能 *二节：三大能量物质的新陈代谢 *三节：饮食计划的制定 *三章健身运动生理篇 **节：运动的能量代谢 *二节：ATP的分解与再合成 *三节：能量系统和心血管系统 *四章健身运动解剖篇： **节：骨骼系统

• 健身教练培训学院告诉你男士健身注意点

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