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时间：2017-01-11

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H型钢是一种截面面积分配更加优化、强重比更加合理的经济断面高效型材，因其断面与英文字母“H”相同而得名。由于H型钢的各个部位均以直角排布，因此H型钢在各个方向上都具有抗弯能力强、施工简单、节约成本和结构重量轻等优点，已被广泛应用。
分类
　　H型钢分为 
　　宽翼缘H型钢（HW） 
　　中翼缘H型钢(HM) 
　　窄翼缘H型钢（HN） 
　　薄壁H型钢（HT） 
　　H型钢桩（HU） 
表示方法
　　高度H×宽度B×腹板厚度t1×翼板厚度t2，如H型钢Q235、SS400 200×200×8×12表示为高200mm宽200mm腹板厚度8mm，翼板厚度12mm的宽翼缘H型钢，其牌号为Q235或SS400。　热轧H型钢的表示方法。 
　　H型钢分为宽翼缘H型钢（HK）、窄翼缘H型钢（HZ）和H型钢桩（HU）三类。其表示方法为：高度H×宽度B×腹板厚度t1×翼板厚度t2，如H型钢Q235B、SS400 200×200×8×12表示为高200mm宽200mm腹板厚度8mm，翼板厚度12mm的宽翼缘H型钢，其牌号为Q235B或SS400。

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顺产后如何瘦肚子？爱美之心，人皆有之，很多年宝妈不愿意过早生育，一部分原因就是怕生孩子身体走形。那么今天维多利亚月子会所就与大家分享如何在产后瘦肚子，恢复好身材。 1、充足的睡眠时间睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有
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坐月子较早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之"月内"，是产后必须的仪式性行为。现代医师在生产时也会先帮产妇剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现的产妇也应该“坐月子”，也就是尽可能地休息、不要爬楼梯、不可过度劳动。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神**位，周边的人甘愿为她付出，产