健身教练培训学院告诉你如何合理练习肌肉

时间：2017-03-27作者：无锡九洲健身培训有限公司浏览：99

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• 无锡健身教练培训学院祝学员徐俊杰同学生日快乐

  昨天2016年10月11日，是我们无锡健身教练培训学院的学员生日，当他们跨入到无锡健身培训行业后，他们都是学生，那我们就要帮他过一个快乐的生日时刻。 看看我们班主任邓老师在学员训练的时候准备的蛋糕，看着就比较想吃啊，水果盛宴。 当他们下午踏板操课程结束后，都会自发的回到器材训练区，看到的那一刻开心满满。 学员平时在老师高强度的积极训练，晚上的力量的加强训练，让他们忘记了自己的生日，只是一心对无锡健

• 苏州健身教练培训三个月考证

  私人健身教练课程（21天课程） 理论篇 **章健身运动训练篇 **节：运动的要素 *二节：健身运动的定义和体质 *三节：体重控制和运动计划的制定 *二章健身运动营养篇 **节：七大营养素的生理功能 *二节：三大能量物质的新陈代谢 *三节：饮食计划的制定 *三章健身运动生理篇 **节：运动的能量代谢 *二节：ATP的分解与再合成 *三节：能量系统和心血管系统 *四章健身运动解剖篇： **节：骨骼系统

• 无锡健身教练培训学院来说说夏季健身注意点

  虽然现在是冬季，说夏季的健身肯定是不好的，但是对于无锡健身教练培训学院的小编来说，关于夏季的那小编来说肯定是较好的，为什么呢？因为夏季去健身房的人才是较多的，夏季本来就是穿的少需要尽情挥洒的时间，那在夏季较佳锻炼的时间，我们更好把握好较好的知识，让我们从无锡健身教练培训学院出去的教练能用较好的知识来服务我们的会员，那下面带来的无锡健身教练培训夏季健身注意点一定要看看哦。 首先夏天白天时间长，天早的

• 苏州健身教练怎么学习专业技能知识

  在很多人健身爱好者的心中，都希望自己能有一个非常好的身体，同样的也希望自己能有好的专业知识的介入，那健身行业的前景也是非常不错的，也同样吸引很多人进入这个行业，可能我们是零基础的学习者，也可能是我们已经在健身这个路上走了很多，不管是哪一种我们都是需要自己能学习到更加专业的技能。 学习健身教练知识我们有着两种情况比较多，**种就是我们在网上看关于健身教练学习的专业视频，然后自己照着锻炼，还有一种就是