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时间：2021-07-20

厦门市哪个医院**多动症非常专业，**多动症请来杭州家庭医院多动症**中心。杭州家庭医院多动症**中心*介绍 家庭辅导的基本步骤
一、帮助家长正确认识ADHD问题
父母是儿童的**人老师，要把自己的经验、知识、感受、技巧都传授给儿童，为儿童树立好榜样，学习好处理事件的技巧，父母的正确认识和积极心态在辅导干预过程中起关键作用。
 ADHD儿童问题常常与家庭环境有关，所以家长应该了解ADHD儿童的特点，对于儿童的要求 必须切合实际。提要求不应过于苛求，要循序渐进。父母要尽力为儿童提供良好的家庭环境，创建支持型的家庭氛围，注意教育方法，切忌动辄训斥、打骂，粗暴的态度只会增加父母与儿童间情感和思想上的距离，使其感到孤立无援或产生逆反心理。要使他们感觉到在家中愉快和温暖。同时，也不能以此为理由对其过分迁就，使其变得更加任性与好斗，对自己的不良行为无法正确对待，会使问题更加严重，应恰当、合理、科学地对待。我们给家长建议如下：
  对儿童要进行正确的引导  使他们的过多的精力能发挥出来，安排他们做一些室内外运动和活动。满足儿童的活动需要，对他们过多的精力要给予宣泄的机会。是他们过多的精力能能示释放出来，可指导他们参加跑步、踢球等有系统的体育训练。
  逐步培养儿童静坐集中注意力的习惯  可以从看书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。如果儿童在集中注意力方面有所起步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。但要求切合实际，不应苛求过分安静，不要制定过多清规戒律和繁琐的条律，对不正当行为应好言相劝，教育方法要循序渐进，要根据儿童年年龄和各种情况，逐渐加强与提高。
    培养儿童合理有规律的生活习惯  要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。做到生活规律化，督促儿童遵守作息制度。在儿童吃饭、做作业时，要控制环境，不要主动去分散他们的注意力，以培养儿童一心可能用的好习惯。
  培养儿童的自尊心和自信心  *他们所存在的紧张心理，帮助他们提高自控能力。鼓励为主，要有正确的态度关心爱护儿童，理解他们不正当的行为时属于一种症状，只要有轻微的进步，都要给予表扬与鼓励。家长可以给孩子鼓励和力量：
*时时增强一些自尊 自尊就是高度的自我评价，培养儿童的自尊是辅导干预过程较好的开端。父母应教给儿童一些生活技巧并给予正面回馈，主动参与儿童的活动，并维持健康的家庭互动，真正倾听儿童的话，试着帮助儿童处理错误或失败，帮助儿童发展它的才能。，与儿童一同接受成功，这些方法都会很好地让儿童形成良好的自尊。
*每事给一点鼓励 海伦。凯勒说：“面向阳光，即看不到阴影。”告诉我们要从积极方面看问题，特别是儿童，家长更应该从积极乐观一面去看待，这不是逃避问题、逃避现实。也不是没有看到问题，重要的是看到了儿童的潜力。要多从积极方面看，儿童没有看到问题，重要的是看到了儿童的潜力。要多从积极反方面看，儿童每件事里都有闪光的东西，家长及时加以鼓励和肯定，使儿童感受到心灵鼓励和心理支持的目的。充满智慧的鼓励会给孩子带来自信，会有利于孩子的成长。试想，一个专门寻找他人缺点，喜欢吹毛求疵的人是多么令人讨厌。一个懂得时时给别人加油，时时鼓励别人的人是多么受欢迎。孩子会喜欢怎样的父母呢？会喜欢听怎样的话了？鼓励尤其神奇作用，会激励人走向成功。毕竟激励人人需要的心理营养，是不可缺的精神食粮。打压只会使孩子沮丧，。
失去自信心，往坏的地方沉沦。鼓励的光辉则会年另孩子变乖巧，变聪明。

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杭州火车南站：杭州火车南站乘坐—K301路—到武林门下，在转坐—K355路—到秋涛路天城路口下，大概1小时20分钟。
汽车北站：汽车北站乘坐—47路—到天城路范家路口下，共坐17站，大概45分钟。
汽车南站：汽车南站乘坐—196路—到濮家新村下，共坐7站，大概15分钟。
汽车西站：汽车西站乘坐—K179路—到天城路范家路口下，共坐20站，大概45分钟。
汽车东站：汽车东站乘坐—805路—到天城路范家路口下，共坐1站，大概5分钟。
杭州客运中心：杭州客运中心乘坐—111路—到三里亭下，共坐6站,大概15分钟.

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