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时间：2018-03-22

重庆对付青春痘有什么好方法?**痘痘是有原则的,下面就由位于重庆新牌坊转盘(水利局旁)的重庆迪邦皮肤病医院青春痘*(*热线:,QQ:0)告诉你**痘痘的五项原则:

1、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了粉刺就悲观,要乐观自信,坚持积极、及时合理的**,针对个人情况对症下药。

2、(重庆对付青春痘有什么好方法)在用药方面,不宜长期服氯、溴、碘类化合物、皮质类固醇激素等药物,假若要用外用擦的药,当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥,尽可能不要使用软膏、糊膏类。

3、在饮食方面要注意\"四少一多\",即少吃辛辣食物(如辣椒、蒜、葱等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃\"发物\"(如鱼、牛羊肉、虾等),平常多食含有丰富的维A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

4、在生活方面较好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性粉刺(如丘疹、脓疮)病人要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

5、(重庆对付青春痘有什么好方法)保持皮肤清洁,宜用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用油脂多和刺激性强的化妆品,免得进一步填塞毛囊,使粉刺加重。避免使用油性或粉质化妆品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤毛孔畅通,充分呼吸。洗脸既不能太勤也不能太少,天天2~3次即可。

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