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当下许多女人怕冷、脸色发白、指甲蛋白圈变少的时候，总有一个人会突然说出“气血不足”的字眼，似乎很多病都跟它有关。女人真的这么容易气血不足吗？ 气血不足虽不是大病，但它却是很多疾病的根源所在，也是养生保健的根本，尤其对女人来说，气血充足，对人的精气神都有正面意义。 那么，究竟气血不足会有哪些表现？ 1、眼睛：眼白的颜色变得混浊、发黄，还伴有血丝，说明气血不足。另外，眼袋很深、眼睛干涩、眼皮沉重都代表
凉爽的秋季到了，除了吃好，也要运动哟。秋天还可以多泡泡脚，到健康连线平台预约健康体检服务。 **补：山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有*的功效。 ?较佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失较小。 ?较好搭配：枸杞。
金秋送爽，晚风熏香。9月28日下午，深圳市健康连线网络技术有限公司董事喻佩女士受邀出席深圳市女企业家发展促进会主办的“浓情中秋?情系你我”主题中秋晚会，与女促会会长唐红及各位理事近百人欢聚一堂，共庆佳节。 中秋，象征团圆的月亮，早已刻上了每个炎黄子孙的民族胎记和悠久的文化命脉。迷人的月色，如一首优美婉转的歌曲，幽幽的旋律，透着馥郁的情怀。 下午2点，晚会正式拉开帷幕，**由唐红会长发表致辞，随后精
很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，非但不能延寿，反而折寿。 1、五谷杂粮粉：血糖提升速度快 俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮的好处，于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来，觉得杂粮粉又方便，好处又多！但其实恰恰伤身。 健康连线*提醒，常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。如果有糖尿病，不建议选择食用。 2、过量步行：毁了膝盖 世界卫生组织曾经说过：较好的医生是自己，较好
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