黑豆养生粥保健效果佳

时间：2015-11-21

作者：重庆老宗医网络科技有限公司

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老宗医：建设健康城市先得培养健康市民
今年，南昌将探索开展健康城市建设，通过启动健康社区、健康单位等“细胞”工程试点工作，打造国家卫生城市“升级版”。不过建设健康城市，**不只是**的事，构建和谐安康家园需要全体市民共同参与。因此，要建设健康城市，先得培养健康市民。健康城市的建设涉及城市环境规划、公共卫生等很多方面，与百姓息息相关，讲究“以人为本”，从“衣食住行”等各个小细节来改善市民的生活环境，提升市民的整体健康水平。而作为建设
核桃花生粥安神补脑效果好
从核桃花生粥的名字中大家就不难猜出有核桃、花生等食材，这些食材都是对大脑较其有益的，但是一些朋友不清楚它的做法，那核桃花生粥怎么做呢？喝粥能够帮助大家安神补脑，可能一些朋友不会相信，但事实上这是真的，例如今天小编要为大家介绍的核桃花生粥，这是一款安神补脑效果较强的粥品，那核桃花生粥怎么做呢？核桃花生粥，从粥的名字中大家就不难猜出有核桃、花生等食材，这些食材都
喝粥减肥法让你轻松减去身上脂肪
减肥并不是说真的等身材变样了才去做，其实大家可以平时注意一点，让自己保持苗条的身材，在众多的喝粥减肥法中，小编下面给大家介绍几种常见的减肥粥以及它们的做法。减肥是现在许多朋友都喜欢做的一件事，不管是不是自己真的肥胖，一些朋友总是对自己的身材感到不满意，随时都想着要减肥，而通过饮食减肥是大家较为喜欢的一种减肥方式，今天小编就来为大家讲一下常见的喝粥减肥法。减肥并不是说真的等身材变样了才去做，其
黑豆养生粥保健效果佳
随着现在工作压力不断的增大，不少朋友都出现了体虚乏力等现象，但是又找不到合适的解决方法，其实喝黑豆养生粥是个很好的选择，因为黑豆养生粥具有很强的滋补作用，不仅可以帮助大家补肾，而且还能美容养颜，下面小编将会为大家介绍黑豆养生粥的做法。在生活许多朋友都喜欢喝粥，尤其是用黑豆熬煮的养生粥，因为黑豆养生粥有较强的保健功效，但是一些朋友并不清楚黑豆养生粥的做法，那黑豆养生粥怎么做呢？接下来，将由小编来