缓解失眠的瑜伽体式--鱼式

时间：2015-02-10

主要销售LCD、DLP大屏幕拼接、背投一体机零部件:PHILIPS UHP、OSRAM  VIP系列大屏幕灯泡、色轮、点灯器、DMD芯片、DMD信号板、光通道等系列零部件。服务:NEC   DLP大屏幕灯泡、DELTA(台达) DLP大屏幕灯泡、LUMENS   DLP大屏幕灯泡、TOSHIBA(东芝) DLP大屏灯泡幕、VTRON(威创)DLP大屏幕灯泡、MITSUBISHI   DLP大屏幕灯泡、GQY  DLP大屏幕灯泡、TCL背投一体机灯泡灯泡、创维DLP大屏幕灯泡、LG背投一体机灯泡、巴可DLP大屏幕灯泡、三菱DLP大屏幕灯泡、科视DLP大屏幕灯泡、上海广电DLP大屏幕灯泡、 彩讯DLP大屏幕灯泡、 GQYDLP大屏幕灯泡、蓝博DLP大屏幕灯泡、扬明DLP大屏幕灯泡等国内外**。备有大量灯泡、电源等常用配件;欢迎来电咨询!!!
灯泡规格:飞利浦UHP/欧司朗OSRAM,背投灯光包,功率:100W.120W。100/120W,电极:1.0或1.3
灯泡产地: UHP-比利时/中国,OSRAM-德国/中国,
背投灯泡外观颜色:白色 
背投灯泡质保: **质保三个月,以合同为准。不得损坏灯泡标签。 
灯泡的优惠价格: 来电有喜                                            
背投灯泡的用处: 巴可barco背投灯泡,威创背投灯泡,国内较多的DLP背投拼接单元。东芝DLP大屏,三菱背投大屏灯泡。浙江大华,科视背投灯泡,家用背投灯泡,中电背投DLP灯泡,彩讯DLP背投灯泡等
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词条说明
女性衰老的根源在于肌肉松弛
我们通常所说保养、护理，大多指皮肤的保养和护理，很少有人注意到，肌肉也与皮肤一样需要保养和护理。其实，肌肉的美比皮肤的美还要重要得多。因为如果你的肌肉松弛了，皮肤也必然松弛无疑，此时，你就是花再多的工夫去美容也无济于事。因此，肌肉的美容是保持青春的首要条件。肌肉的美容主要有两种：一种是使松弛的肌肉变得结实和富有弹性；另一种是使僵硬的肌肉变得柔软。下面，我们就分别谈谈这两种美容法。肌肉处于松弛
夏天的好身材，是冬天练出来的！
冬天练高温瑜伽对身体很有好处哦！！！！空气湿度小、负氧离子少、自由基含量多，这些都会导致副作用。高温瑜伽房克服以上缺点。高温瑜伽的功效: 1、减磅（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显着）。 2、燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。 3、增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。 4、增加身体的柔软度、减低疼痛的感觉和降低受伤的机会。 5、调节个人的情绪及压力，使心境平和
沙琳瑜伽帮助成年人实现长高梦
瑜伽与一般运动的不同瑜伽**集中意识，使身体在某姿势下静止维持一段时间，而达到身心的统一。使内分泌平衡，身体四肢均衡发展。全身舒畅，心灵平静，内在充满能量;睡眠时间不需要太长。一般运动使身体机械式的不停地动，*用意识。使肌肉发达，但不均衡。体力易消耗，肌肉易疲劳，需要长时间睡眠以恢复体力。瑜伽能增高毋庸置疑，和一般运动相比，瑜伽练习简单，易于坚持，通过拉伸骨骼、肌肉，改善睡眠、精神、情绪等
瑜伽练习时对腹部的要求
我们一定是在练习体式的同时，加入呼吸和专注，这样就可以在瑜伽练习中同时建立身体外在，心灵内在，意识深层的空间，它们是瑜伽练习中的产物，没有先后，应该是同时。瑜伽练习对于腹部的要求：稳定-伸展-放松，再稳定-再伸展-再放松，无限循环，较终成为无意识的稳定-延展-放松。瑜伽较终要求是身心的放松，体式可以建立身体的空间，呼吸可以建立能量的空间，专注可以建立心灵的空间，这样才可以达成意识的稳定，但是这些